рецепты

Кефирный грибок имеет множество названий – грибок индийских йогов, грибок тибетских монахов, молочный рис, грибок вечной молодости. Оставим в стороне все эти рассчитанные на любителей экзотики названия, не будем пересказывать …
Read More

Смузи (Smoothie Bowls) – очень популярный вариант полезного завтрака, который, кстати, можно взять с собой. Основой смузи являются фрукты и овощи. В качестве жидкостей можно использовать воду, в том числе минеральную, соки, разные виды молока и даже кофе. В качестве загустителей подойдут бананы, чиа, овсяные хлопья.

Read More

Бездрожжевой хлеб – это просто, вкусно и полезно. Закваску для такого хлеба можно сделать из чего угодно – забродившего варенья без плесени, осадка в ёмкости в молодым вином или, к примеру, забродившего яблочного сока.

Read More

Германия – не самая дешевая страна ЕС, однако при правильном подходе и отсутствии лишних денег можно скромно питаться на весьма небольшую сумму. Итак, что же можно купить в немецком супермаркете на 10 евро?

Read More

Если вам утром некогда жевать фрукты-овощи, сделайте смузи. Из чего? Да из чего угодно! Трудно найти неподходящие для смузи ингредиенты. Главное – найти правильную пропорцию и вкусное сочетание.

Read More

«Зебра» – вкусный то ли торт, то ли кекс. Выглядит эффектно, готовится быстро, съедается не сразу. Старинный рецепт по-прежнему актуален и любим. Главный ингредиент, от которого, собственно, и зависит вкус «Зебры» – какао хорошего качества.

Read More

Сегодня готовим медовый торт с пряностями. Нежнейший, несладкий и изумительно пахнущий торт может украсить ваш стол в любое время года. Но особенно хорош он зимой!

Read More

Есть разные рецепты приготовления тыквенного молочка. Обычно тыквенные семечки предлагают замочить на ночь в кипяченой воде, затем прокрутить в блендере, процедить полученный коктейль и отжать жмых через сетку. Примерная пропорция: 100 г семечек на 2 стакана воды. Для вкуса можно добавить пару молотых фиников.

Read More

У нас на обед сегодня тыква, запеченная со свежим розмарином и оливковым маслом. А у вас? Поделитесь своими рецептами!

Read More

Пирог с яблоками и грецкими орехами. М-м-м как вкусно звучит! А ведь можно сделать такой пирог с грушами, сливами, абрикосами, персиками или только с грецкими орехами. Или вообще без орехов. И делать-то его – проще-простого!

Read More