вегетарианство

Любителям «правильной» еды наверняка придется по вкусу мороженое, в составе которого нет сливок и яиц (их используют при приготовлении некоторых сортов пломбира) и нет сахара. Итак, мороженое из авокадо и лайма – оригинальный десерт, которым вы можете удивить гостей и порадовать веганов и вегетарианцев.

Read More

В летнюю жару – никаких покупных лимонадов! Только напиток-детокс, который вы в два счёта приготовите своими руками. Он утоляет жажду, выводит шлаки, помогает в борьбе с лишним весом и может украсить ваш летний стол.

Read More

Едим и худеем! Да-да, это вполне возможно, если вы полюбите сельдерей и научитесь его готовить. Наиболее полезен свежий сельдерей, однако его можно варить, жарить, сушить и готовить всевозможными способами, добавляя в супы, салаты, гарниры и десерты.

Read More

Вы купили зеленоватые и безвкусные груши, которые даже отдаленно не напоминают  душистые, сочные, сладкие плоды с бабушкиной дачи. Выбросить жалко, есть невкусно, компот варить не хочется…

Read More

Те, кто не пьют фабричный лимонад, вполне могут сами сделать вкусный и полезный напиток. Составляющие домашнего лимонада-детокса можно произвольно менять, поэтому надоест он нескоро.  Read More

Проростки чечевицы – это источник витаминов и микроэлементов, недостаток которых мы нередко испытываем. Чечевица очень популярна в вегетарианской кухне и незаменимое блюдо во время поста. Чечевичные проростки – это просто и полезно. По вкусу они напоминают сырой зеленый горошек.

Read More

Суп-крем из тыквы выглядит довольно аппетитно. Прост в изготовлении и полезен. Отличное блюдо для тех, кто не любит тыкву, но кому ее рекомендуют употреблять. В этом супе ее вкус меняется почти до неузнаваемости. Хотите попробовать?

Read More