В летнюю жару – никаких покупных лимонадов! Только напиток-детокс, который вы в два счёта приготовите своими руками. Он утоляет жажду, выводит шлаки, помогает в борьбе с лишним весом и может украсить ваш летний стол.

Всё очень просто!

Нам понадобятся:

Лимон, свежий имбирь, листья базилика и мяты, огурец и фильтрованная сырая вода (1-2 литра). Сок алоэ (1 ст.л на литр воды) – по желанию.

Лимон должен быть “правильным”

Если лимон не эко- и не био-, то вероятно его не рекомендуется употреблять с кожурой. Но если хочется сделать напиток более ароматным, использовав лимон с кожурой, то сначала тщательно вымойте лимон с хозяйственным мылом, затем смойте мыло горячей водой и замочите лимон на полчаса в воде с добавлением уксуса. Вместо воды с уксусом (чайная ложка на стакан) можно использовать домашний озонатор. Обработанный таким образом лимон будет содержать гораздо меньше канцерогенных веществ, следов ядохимикатов и удобрений.

Способ приготовления

Режем тонко лимон, огурец (очистите его от шкурки, если он из магазина, а не собственной дачи) и очищенный имбирь. Добавляем травы (базилик можно заменить петрушкой). Слегка разминаем толкушкой (для коктейлей или для картофеля). Для усиления положительного эффекта добавляем сок алоэ. Заливаем фильтрованной или минеральной водой. Через полчаса убираем в холодильник. Пьём напиток-детокс с удовольствием в течение всего дня.

детокс

Напиток-детокс готов

Если в холодильнике места нет, добавляем в напиток природные консерванты – порошок гвоздики (на кончике ножа) или несколько гвоздичных бутонов.

Напиток-детокс можно использовать для протирания лица – стягивает поры и освежает кожу, и в качестве ополаскивателя для волос. Можно разлить лимонад в формочки для льда, заморозить и протирать лицо кубиками льда.

На этом всё. Худеем, молодеем, ищем “правильные” лимоны, чтобы делать напиток-детокс каждый день.

детокс

Напиток-детокс