Для наведения красоты необязательно идти в спа. Гораздо интереснее самостоятельно делать маски, скрабы и соли. Итак, в ближайшие выходные устраиваем себе домашний День красоты и здоровья.

Соль для ванн

Морская соль – 0,5 кг
Лепестки роз, или сушеная мята, или лаванда, или розмарин – гость
Масло оливковое – 4 ст. ложки

Смешайте в банке с плотно завинчивающейся крышкой соль и сушеные лепестки/траву. Добавьте масло. Хорошенько встряхните. Этой порции должно хватить для приема 4-5 ванн.

Вода не должна быть горячей. Время благоприятно влияющей на самочувствие и омолаживающей кожу процедуры – 15-20 мин. Соленые ванны рекомендуется принимать не чаще 1-2 раз в неделю.

Маска для сухих секущихся волос

Авокадо – 1/2-1 шт.
Лимон – 1/2
Масло оливковое – 1 ст. ложка

Спелый авокадо без косточки и кожуры разомните вилкой. Смешайте с оливковым маслом и лимонным соком. Нанесите на чистые волосы, наденьте полиэтиленовый пакет и укутайте голову полотенцем. Через 30 мин. смойте теплой водой с шампунем, ополосните холодной водой с чайной ложкой лимонного сока.

Омолаживающая маска для лица

Огурец салатный – 1/2
Творог – 2-3 ст. ложки
Масло оливковое – 2 ст. ложки

Потрите на терке огурец. Смешайте огуречную массу с творогом и оливковым маслом. Нанесите толстым слоем на лицо. Полежите 15 мин. Смойте теплой водой, ополосните лицо холодной водой или протрите кожу кубиком льда, ополоснув его под струей воды, чтобы не было острых краев.

Скраб для лица и тела

Спитый кофе – 1/3-1 стакан
Соль крупного помола – 1/2-2 ст. ложки
Масло оливковое – 1-2 ст. ложки

Спитую кофейную гущу смешайте с солью и оливковым маслом.

Мелкую кофейную гущу можете использовать как скраб для лица, аккуратно массируя лоб, щеки и подбородок. Подержите маску 5-10 мин. смойте прохладной водой.

Для антицеллюлитного массажа наносите скраб на увлажненную кожу массажными движениями по направлению к сердцу, массаж живота выполняется круговыми движениями по часовой стрелке. Подержите маску 5-10 мин. смойте прохладной водой.