Германия – не самая дешевая страна ЕС, однако при правильном подходе и отсутствии лишних денег можно скромно питаться на весьма небольшую сумму. Итак, что же можно купить в немецком супермаркете на 10 евро?
В сетевом супермаркете Penny Markt на 7,00 евро можно купить:
Сыр “Maasdamer”, 45% жирности, 300 г – 1,79
Бананы, 0,994 кг – 0,69
Персики, 1 кг – 0,99
Салат “Айсберг” – 0,50
Тыква “Хоккайдо”, 1,630 кг – 1,45
Яйца куриные, 10 шт. – 1,19
Томатная паста, 500 г – 0,39
В сетевом супермаркете Penny Markt на 10,61 евро можно купить:
Сыр типа брынза – 1,09
Сыр маскарпоне 2 упаковки – 3,18
Хурма крупная – 10 шт.
Мука пшеничная био, 1 кг – 0,85
Вино D’amati merlo (Италия), сухое, 13,5 град, 1 литр – 2,99
В сетевом супермаркете Penny Markt на 10,71 евро можно купить:
Сыр Tilsiter, 45% жирности, 400 г – 2,25
Сыр в панировке для жарки, 350 г – 1,99
Сыр камамбер, 2 небольших упаковки – 1,50
Мандарины, 1,5 кг – 1,99
Цветная капуста, ну очень большая голова – 0,99
Упаковка свежего шпината, 1 кг – 1,99
В супермаркете LIDL на 9,20 евро можно купить:
Инжир вяленый, 250 г – 1,79
Хурма свежая, 1 кг – 1,49
Био-йогурт, 3,8%, 250 г – 0,85
Вино Dornfelder сухое, 12°, 2 бутылки по 1,69
Пряники медовые в шоколадной глазури, 600 г – 1,69
В супермаркете LIDL на 11 евро можно купить:
Сливки 32% – 0,65
Сыр Чеддер, Великобритания, 48%, 1 кг – 4,99
Печенье сливочное, Италия, 400 г – 1,29
Сливочное масло, 82%, 250 г – 1,99
Вяленые томаты, 2 упаковки – 1,49
В супермаркете LIDL на 9, 02 евро можно купить:
Картофель мытый, 1 кг – 1,49
Био-сливки (без карагена) 30% – 2 стаканчика
Масло сливочное с чесноком, 100г – 0,99
Моцарелла – 0,65
Вяленые помидоры – 1,49
Вино Dornfelder Pfaiz, красное сухое, 12° – 1,69
Вино Chenin Blanc, белое сухое, 13° – 1,69
В сетевом магазине MixMarkt на 11,74 евро можно купить:
Кисломолочный продукт 1 л, 3,8% – 1,05
Сыр «Пошехонский» 250 г – 1,69
Баклажаны 2 шт. – 1,88
Грейпфрут – 0,49
Капуста белокочанная – 0,90
Томаты 1,2 кг – 2,90
Сметана 400г, 20%– 1,15
Сливы 1,1 кг – 1,68
Без сметаны или без слив (вкусные, кстати!) уложились бы в десяточку, а так вышло немного дороже.
В сетевом супермаркете Penny Markt на 12,64 евро можно купить:
Большую упаковку сыра Камамбер – 1,69
Кочан листового салата – 0,69
Тыквы по 0.89 евро/кг общим весом 5,1 кг – 4,55
Яйца размер L, 1 десяток – 1,29
Масло сливочное 250 г, 82% – 1,95
Две плитки шоколада органик. 100г, 74% – 1,58
Марципановый батончик – 0,89
Если не покупать натуральный черный шоколад и вкусную марципановую конфету с ананасной начинкой, вышла бы десяточка. Но в выходные хочется побаловать себя чем-то вкусным.
В супермаркете Lidl на 10.22 евро можно купить:
– 4 не самых вкусных, но вполне съедобных помидора
– 5 крупных и сладких перцев
– 400 г сыра Tilsiter 45-процентной жирности
– стандартную упаковку сыра Моцарелла, 125 г
– упаковку сыра типа фета
– 250 г сливочного масла 82%
– бутылку сухого французского вина, 12°, 1 литр.
Из этих продуктов можно сготовить вполне приличный ужин.
Салат с сыром фета
Помидоры и паприку порезать довольно крупными кусками. Добавить зеленый или заранее подмаринованный в лимонном соке или винном уксусе с сахаром и солью репчатый лук (на одну маленькую луковицу добавить чуть-чуть соли, нежно помять руками, добавить сахар на кончике ножа и несколько капель лимонного сока или натурального яблочного или виноградного уксуса, подержать в маринаде 5-10 минут).
Сыр порезать кубиками или покрошить руками. Добавить руколу, которую можно не резать, или листья базилика.
Посыпать свежесмолотым чёрным перцем, посолить по вкусу, добавить пару-тройку капель бальзамического уксуса. Перемешать. Полить оливковым маслом.
В сетевом магазине MixMarkt на 10, 22 евро можно купить:
Картофель красный, 5 кг – 2, 39
Тыква 1, 160 кг – 1,50
Макрель (скумбрия) для гриля 2 крупных рыбины – 3, 18
Огурчики свежие 0,638 кг, – 1,14
Творог зернистый 15% 275 г – 1,09
Гречневые хлопья – 0,99
Из этих продуктов могут сготовить вполне приличный завтрак, обед и ужин невегетарианцы. Творог или кашу из гречневых хлопьев можно съесть на завтрак, выпив перед этим стаканчик свежеотжатого тыквенного сока. А на обед или ужин пусть у них будет жареная скумбрия с картофельным пюре и салатом из свежих огурцов. Ну или скумбрия запеченная с гарниром из тыквы и картофеля.